はじめに
ちゃんと休んでるはずなのに
なんだかずっと緊張してる。
私の「本来あった感覚」って
どこに行ったんだろう…。
そんなふうに感じることは
ありませんか？
そんなあなたに
アナログのととのいを
おすすめしますよ🕯
アナログのととのい＝五感で感じるととのい
画面の中の言葉や映像だけではなく
手にふれるもの・香り・質感の中にも
「癒し」はありますね。
このページでは
私が日々使っている
アナログのととのいグッズと
これから迎えたいものたちを
ご紹介しますよ。
日々、使っている「ととのいグッズ」たち
SNSで紹介したグッズを
まとめますね。
随時更新予定💡
ミドリ hibino (2025年1月始まり)
1日2ページで、やさしく自分と向き合う手帳。
私はこの手帳を、ミニ6サイズのデイリーページを貼る台紙として、使っています。
リフィルを貼るだけで、手軽に日々の記録ができるからおすすめ。
海外でも人気の、オシャレで自由度の高い1冊です。
スタンテック シャイニー スタンプ
インク付きの日付スタンプ。
ガシャンと一押しするだけで、毎日のページがキリッとスタート。
日付フリーの手帳やノートにぴったりです。
どこか懐かしいレトロな見た目も魅力ですよね。
【日本正規品】 トリガーポイント(TRIGGERPOINT) グリッド フォームローラー X ブラック
筋膜リリースにぴったりのセルフケアアイテム。
コリやすい背中や脚に、ゆっくり転がすだけで、じわ〜っとほぐれていく心地よさがあります。
私は、全身麻酔の手術後に安静にしていたことで身体がかたまり、全身の倦怠感に悩まされました。
これで少しずつ回復。
固めのタイプなので、しっかり圧がかかって深いところまで届きます◎
正規品なので、安心して使えるのも魅力。
Anker Soundcore Space A40
HSP気質な私が、そっと守られていると感じたイヤホン。
コンパクトなのに、ノイズキャンセリング性能がとても高く、外の音からやさしく距離を置けます。
HSP気質の私。
このイヤホンをつけるだけで「安心できる空間」が生まれるような感覚になれます。
価格もお手頃で、コスパ抜群◎
ケースもころんとかわいくて、手のひらサイズ。
他のイヤホンでは感じていたフィット感のストレスも軽減。
耳に当たる部分のサイズ展開も豊富で、安心して使えます。
これから迎えたい「ととのいグッズ」たち
日々のととのいのために
お迎えしたいグッズをご紹介します。
Totonovaを通して
優しい変化を感じてくださった
あなたへ。
「Totonovaを応援したいな」と
思ってくださったら
こちらの「ほしいものリスト」から
お気持ちを届けてくださると嬉しいです。
おわりに
アナログな時間には
「自分の輪郭」を
そっと取り戻す力がありますよね。
見る、嗅ぐ、味わう
聞く、触れる、感じる――
そんな営みを通して
あなた本来の感覚がよみがえりますように。