オーナーについて

👶🎂誕生

幼い頃から真面目で
コツコツ努力するタイプ。

学校の自主学習にも
一生懸命取り組み

12年間
厳しい先生のもとで
ピアノを続けた。

「がんばること」
「しっかりすること」
「我慢すること」

が当たり前になっていった。

🏫高校生～社会人

mixi・Twitter・アメブロ…と
インターネットを楽しむ。

SNSを通じて人と繋がる喜びや
ブログで自己表現する楽しさを
知る。

「ノマドワーカー」の生き方に
憧れ始める。

🎓大学生

人との関わり方に悩み
不安定になっていく。

自分の居場所を模索しながら
少しずつ自分自身を
見つめ直していく日々。

🌱

社会福祉学部で学ぶ中

“援助を通して自分が見える”という視点を

研究するゼミに所属。



実習や人ととの関わりを

論文に書くことで

何度も振り返った。

人をケアする上での

「自己理解」の重要性を

深く学んだ。

◎ 精神保健福祉士　国家資格　取得

👩‍💼組織で勤める

大学卒業後は

幅広い社会福祉の現場で

10年以上にわたり人と関わる。

相手の想いを

丁寧に聴き

その人らしい生き方を

支える仕事に

やりがいと誇りを

感じていた。

心が不安定な自分を見つめようと

ヨガを学び始めた。

ポーズだけではない

ヨガ哲学の奥深さに

触れるうちに

その世界観に

深く惹かれていった。

インストラクター養成講座を受講し

インストラクター仲間とともに

インドへの旅も経験した。

呼吸や身体感覚へと

意識を誘導する

ヨガのインストラクションは

今行っている

心理セラピーや瞑想誘導にも

つながっている



◎全米ヨガアライアンス200　取得

心や人間関係の不安定さに悩む中で

心理学と出会う。

実践重視の団体で5年間

多くのワークに取り組みながら

体感的に学んできた。

私にとっては

まさに叩き上げのトレーニング。

たくさんの手法を学んだが

何よりも大切な学びは

クライアントの中にある

「潜在意識の叡智」を信じる在り方。

この信頼のまなざしは

ケアをする者として

私の確かな土台になっている。

◎ esle認定 上級コーチ　取得

◎ esle認定 インナーチャイルドセラピスト　取得

（インナーチャイルドセラピストは

　団体で最初の認定者）

情熱をもって
社会福祉の仕事をしていたが

職場の環境が合わず
不眠症に。

退職する。

👩‍💻個人事業を始める

これまで学んできた心理学をもとに

起業女性向けのサポート事業を始めた。

「好き・やりたいことの実現を応援したい」

という思いからスタート。

しかし

当時の自分には

実践や経験が十分ではなく

実力以上のことを

自分に課してしまっていた。

＊

しかし、試行錯誤を重ねながら

売り上げも

少しずつ生まれていた。

延べ29人の起業女性に

伴走。

多くの方々が

抱えていたのは

起業初期の不安や葛藤。

彼女たちたちは

売上やフォロワー数といった

“数字”に翻弄されていた。

外側からの正解や手法を

押し付けられ


心が疲弊している姿にも

多く出会った。

だからこそ

「丁寧に話を聴くこと」や
「その人の中から答えを見つけること」を大切に

寄り添った。

講座では

「自然体のままでファンが生まれる

　文章術講座」

を開催。

個人セッションでは

インナーチャイルドセラピーを軸に
＊

無意識に自分にかけている

禁止のメッセージをを　

手放すサポートをした。

Totonovaづくりの基礎ともなる

起業塾に入る。

これまで300万円以上を

ビジネスの学びに投資してきたが

本当に大切なことを

理解しないままだった。

受講当時

10万円という価格ながら

この塾は

本質的な、ずっと使えるマーケティングを

学べた。

学びをすぐに実践する行動力を

評価され

生徒の中から

「優秀賞🎖」もいただいた。

◎Secret Biz School（現 My Biz School）優秀賞 受賞

首に違和感を感じ
個人事業が続けられなくなる。

整形外科を受診するも原因不明。

突発性難聴や
身体中のチクチクとした痛み…

おかしくなる身体に
恐怖を感じる。

家で療養する日々が続く。

療養のため実家に帰省。

療養中の約1ヶ月間だけ
奇跡的に体調が回復する。

顔の見える関係で

生きていくことに魅力を感じ

Uターンすることを思いつく。

不調は

地元で生きなおすことへ

私を導いてくれたのかもしれない

と思っている。

🛌🏻再び体調が悪化

首の状態が最悪に。

🏥診断を受ける

整形外科で
「頸椎後湾」「胸郭出口症候群」と
診断される。

回復に向けて
試行錯誤を繰り返す。

Ⅹ（旧Twitter）で
自分と同じように身体に不調を抱えた仲間と
出会う。

体調が回復し始め
「Totonova」のオーナーとして
活動を開始。

心身の不調経験

✖️
５年以上の心理トレーニング経験

✖️

10年以上にわたる社会福祉の勤務経験

を掛け合わせ

自分と同じように悩む方に向け

ありのままの自分を思い出し
心身をととのえるサポートを
している。