【耳からととのうラジオ形式】もあるよ📻👂💕
2022年 首の不調の始まり
2022年6月
首に違和感を覚えたのが
始まりでした。
当時
個人事業を立ち上げて間もなく
少しずつ手応えを感じていた頃。
毎日パソコンに向かい
SNS発信に力を入れていましたよ。
心も身体もずっと緊張していて
だんだんと
凝り固まっていたのですね。
その違和感は
次第に首の不快感となり
仕事を続けることが
難しくなりました。
泣く泣く事業を休止し
整形外科を受診しましたが
原因はわからず。
「何がいけなかったんだろう」と
自問しながら
慢性的な身体の不調を抱えて
家にこもる日々が続きました。
2024年 症状が悪化し、限界を感じた日々
そして2024年4月
症状はピークに達しましたね。
手足が思うように動かず
息をするのも苦しい。
頭の後ろが締め付けられ
話すことさえ難しくなっていました。
身体の不調に引きずられるように
精神もどんどん不安定に
なっていったのです。
8月になり
改めて整形外科を
受診したとき
やっと原因がわかりました。
首の骨が逆カーブを描いている
いわゆる「ストレートネック」だったのです。
その診断に
ようやく腑に落ちた気がしました。
回復を探る旅
でも
そこからがまた大変でした。
インターネットで情報を探しても
同じようにストレートネックを経験して
回復した人はほとんどいなかったのです。
治し方を手探りで見つけるしかなく
不安との戦いでもありました。
そんな中
SNSを通じて
同じように慢性的な不調に悩む
仲間に出会いました。
そして
見つけた情報を
１つ１つ試していくことで
ようやく症状が改善していったのです。
症状が出始めてから
2年半もの月日が流れていました。
つらい経験を伝える意味
回復の過程で
インターネットの情報に
とても助けられましたね。
そして
私はインターネットで発信をすることが
大好きです。
だから、今度は
私が「苦しんだ経験から得たもの」を
インターネットを通して届けたいと
思っていますよ。
真面目で優しく
心や身体が硬くなってしまった
あなたへ。
SNSやインターネットの使用で
心や身体に不調を感じている
あなたへ。
私の経験が
少しでも役に立ったら嬉しいですよ。
体調が良い日だけの
発信活動になってしまいますが
自然体で
自分のペースを大切に
続けていきますね。
心と身体がととのう場を一緒に
これからこの「Totonova」を通じて
心と身体がととのうヒントを
お届けしていきます。
心や体の不調で悩んでいる方に
「一人じゃないよ」というメッセージを
込めながら。
どうぞ
ゆっくりとした気持ちで
遊びに来てくださいね☕
